Oefengroepen

Beweeg je fit

Beweeg je fit is een specifiek beweegprogramma voor vrouwen die onder deskundige begeleiding hun conditie op peil willen houden of verbeteren tijdens of na de behandeling van borstkanker.

De dagelijkse activiteiten bieden soms al een dagvullend programma. Bij de eigen sportschool of sportvereniging voelen mensen met deze klachten zich meestal niet meer thuis.
Door te bewegen onder professionele begeleiding bij Fysiotherapie Voorburg – Klaverweide kunnen vermoeidheidsklachten verminderen en leert u beter te ervaren wat u aankunt. Zo kunt u uw lichamelijke en geestelijke conditie op verantwoorde wijze verbeteren.

Voor meer informatie kunt u kijken op de website van Beweeg je Fit. Dit is de website van het samenwerkingsverband dat we met andere aangesloten praktijken delen en waarmee we continu aan kwaliteitsverbetering werken.

Fysiofit

Fysiofit is een medische training voor senioren die fit willen blijven in de Fysiotherapiepraktijk Voorburg – Klaverweide. Er wordt 1 keer per week getraind onder begeleiding van een fysiotherapeut in een kleine groep op conditie, kracht en balans.
Er kan gebruik gemaakt worden van alle apparatuur in de oefenzaal zoals de hometrainer, de loopband en de pully.

Duur van de training: 1 uur inclusief een kopje koffie of thee

De kosten bedragen € 75,00 voor een strippenkaart van 10 keer (deze kaart is een half jaar geldig).

Wilt u weten welke mogelijkheden er zijn voor u of wilt u zich direct aanmelden? Neem dan contact op met ons via de telefoon (070 – 386 43 43) of via de mail (mail@fysiotherapieklaverweide.nl).

Op dit moment zijn er groepen op verschillende dagen.